本日は、陸上競技部へ訪問しました。月ごとで練習テーマを決め、トレーニングに励んでいます。今月のテーマは、「俊敏性を高める」です。走る際のフォームやペース配分などを確認しながら、校舎内をランニングしていました。雪解けまであと少しです。目標に向けて走り抜けてください！

短距離での急加速をイメージした練習

ミーティングで練習内容を振り返る

2023年2月15日