4月22日(木)

本日は、総合研究コースで実施している「健康・スポーツ研究」へ訪問しました。今回は、サッカー部に所属する生徒がヨガを行っていました。呼吸を整えながら様々なポーズを取ることで、柔軟性の向上や姿勢の改善、体幹の強化に取り組んでいました。

2021年4月22日