本日は、男子陸上競技部のトレーニングへ訪問しました。短距離選手は、地面からの反発を受けて動く動作と体幹を安定させるトレーニングに取り組んでいました。長距離選手は心肺機能と持久力を向上させるランニングを実施していました。冬季の地道なトレーニングが春先の飛躍に繋がるよう頑張れ！！

 

 

2021年2月18日